Prata känslor med barn
Att skapa ett bra samtalsklimat - med Marlene Alander
Forskningen visar att barn som kan prata om känslor mår bättre. Det minskar risken för allt från frånvaro i skolan och missbruk till depression och självmord under hela livet. Därför är ett gott samtalsklimat hemma en skyddsfaktor som stärker motståndskraften mot livets utmaningar.
Det här avsnittet handlar om vikten av barns förmåga att sätta ord på känslor och tankar och att kunna dela sin berättelse med en vuxen och om hur en förälder kan hjälpa sitt barn att utveckla den förmågan.
Om Marlene Alander
Marlene Alander är leg. psykoterapeut, lärare och handledare och driver ett familjehem för barn med särskilda behov.
Lyssna på avsnittet
Du hittar poddserien från MFoF med detta avsnitt på Spotify, Apple Podcasts och andra platser där poddar brukar finnas.
Lyssna på Spotify
Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Lyssna på Apple Podcasts Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Du kan också lyssna på avsnittet direkt i denna webbläsare genom att klicka på bannerna längst upp på denna sida.
Mer om att prata känslor, tips från Marlene
Livsviktiga snack - Suicide Zero
På denna webbplats finns kunskap, tips och övningar för dig som vill rusta ditt barn för livet. Livsviktiga snack finns också som bok som man kan ladda ner.
Livsviktiga snack (suicidezero.se) Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Känslogrejen
Det här är egentligen en webbsida till dig som har NPF, (adhd, autism el dyl), men alla kan vi lära oss något om känslor, NPF eller ej. Känslogrejen är otroligt bra för alla och vill lära dig mer om känslor samt hur du kan hitta smidiga sätt att leda dig själv i vardagen.
Känslogrejen Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Boktips: Fem gånger mer kärlek
Att ge sina barn fem gånger så mycket positiv uppmärksamhet som tjat, tillsägelser och gränssättning är ett förhållningssätt som ger stor utdelning! Den här boken visar hur man som förälder gör detta.
Fem gånger mer kärlek Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Uppdaterad senast