Komet 3-11 år
Komet 3-11 år riktar sig till föräldrar med barn i åldern 3-11 år som har mycket bråk och konflikter med sina barn. Programmet syftar till att förbättra kommunikationen och relationen mellan föräldrar och barn, samt att lära ut verktyg som leder till mindre bråk och konflikter.
Programmets upplägg
Komet 3-11 år riktar sig till föräldrar med barn i åldern 3-11 år som har mycket bråk och konflikter med sina barn. Programmet syftar till att förbättra kommunikationen och relationen mellan föräldrar och barn, samt att lära ut verktyg som leder till mindre bråk och konflikter.
Programmet består av gruppträffar som äger rum vid nio tillfällen om 2,5 timmar, där träffarna leds av två utbildade gruppledare. Vid träffarna erbjuds föräldrarna att utbyta erfarenheter med varandra samtidigt som de får praktiska övningar att arbeta med hemma mellan träffarna. Programmet erbjuds även digitalt via den internetbaserade versionen iKomet som består av sju avsnitt som tar ca 1-1,5 timme per gång. Avsnitten innehåller information i form av text, filmer och frågor samt övningar och planering för att hjälpa föräldrar i vardagen.
På indikerad nivå finns programmet Förstärkt Komet, där gruppträffarna varvas med individuella träffar för föräldrarna.
Komet 3–11 år bygger på internationella program med social inlärningsteori, beteendeterapeutiska principer samt inlärningspsykologi (KBT) som grund.
Det är möjligt att utbilda sig i programmet i Sverige.
Materialet finns översatt till åtta språk (engelska, arabiska, persiska, spanska, tigrinja, turkiskasomaliska och finska), filmerna är textade och tolk används vid behov. Gruppträffarna erbjuds både under dag- och kvällstid.
Nivå på programmet
Selektiv och indikerad
Komponenter
Komponenter som Komet 3-11 år beaktar är:
Vilka kan använda sig av programmet?
Komet 3-11 år kan användas inom verksamheter såsom socialtjänst, barn- och ungdomspsykiatri (BUP) samt habiliteringscentrum.
Uppföljning och utvärderingar
Uppföljning av föräldrarnas upplevelse av programmet genomförs som rutin efter avslutat program genom en enkätundersökning. Föräldrar genomför även självskattningar av det egna och barnets beteende under träff 1 och 8.
Komet 3-11 år har utvärderats i randomiserade kontrollerade studier (RCT) i Sverige och omnämns i en systematisk översikt.
Komet 3-11 år har jämförts mot väntelista och andra föräldrastödsprogram i en randomiserad kontrollerad studie (RCT) samt i en annan RCT-studie inom BUP om tilläggseffekt med KBT-barnträning. InternetKomet har i en RCT-studie utvärderats mot väntelista och i en annan RCT-studie mot ett annat föräldrastödsprogram. Resultaten visade på minskade beteendeproblem hos barnen och ökad föräldraförmåga.
Komet 3-11 år ingår i Socialstyrelsens kunskapsstöd från 2021 med rekommendationer för socialtjänstens arbete som ett exempel på beteendebaserade föräldraskapsstödsprogram på indikerad nivå som bör användas. Rekommendationen gäller för barn 6–11 år med hög risk för fortsatt normbrytande beteende. Se: Insatser för att motverka fortsatt normbrytande beteende och återfall i brott (socialstyrelsen.se) Länk till annan webbplats..
Svenska effektstudier på programmet
Alfredsson, E. K., Thorvaldsson, V., Axberg, U. & Broberg, A. G. (2018). Parenting programs during adolescence: Outcomes from universal and targeted interventions offered in real-world settings. Scandinavian Journal of Psychology, 59(4), 378–91.
Ghaderi, A., Kadesjö, C., Björnsdotter, A. & Enebrink, P. (2018). Randomized effectiveness Trial of the Family Check-Up versus Internet-delivered Parent Training (iComet) for Families of Children with Conduct Problems. Scientific Reports, 8, 11486.
Helander, M., Lochman, J., Högström, J., Ljótsson, B., Hellner, C. & Enebrink, P. (2018). The effect of adding Coping Power Program-Sweden to Parent Management Training- effects and moderators in a randomized controlled trial. Behaviour Research and Therapy, 103:43-52.
Högström, J., Olofsson, V., Özdemir, M., Enebrink, P. & Stattin, H. (2017). Two-year Findings from a National Effectiveness Trial: Effectiveness of Behavioral and Non-behavioral Parenting Programs. Journal of Abnormal Child Psychology, 45(3), 527-42.
Kling, Å., Forster, M., Sundell, K. & Melin, L. (2010). A randomized controlled effectiveness trial of parent management training with varying degrees of therapist support. Behavior Therapy, 41, 530–42.
Stattin, H., Enebrink, P., Özdemir, M. & Giannotta, F. (2015). A national evaluation of parenting programs in Sweden: The short-term effects using an RCT effectiveness design. J Consult Clin Psychol, 83(6):1069-84.
Egenskaper
Preventionsnivå
Selektiv, Indikerad
Typ av förvaltare
Privat aktör
Målgrupp föräldrar
Barn i åldern 0-6 år, Barn i åldern 7-12 år
Teoretisk/terapeutisk grund
Social inlärningsteori/kognitiv beteendeterapi
Erbjuds digitalt
Ja
Antal träffar
9 eller fler träffar
Effekter
Påvisad effekt
Praktisk information
Ägare
Socialstyrelsen äger och förvaltar programmet.
Kostnad
För att bli certifierad gruppledare i Komet behöver du genomgå en gruppledarutbildning. Gruppledarutbildningen är kostnadsfri för anställda inom Stockholms stad. För övriga kostar gruppledarutbildningen 18 000 kr.
Gruppledarutbildningar i Sverige annonseras via föreningen Utilitas. De har också kontaktuppgifter till certifierade instruktörer som har rätt att utbilda och certifiera gruppledare.
För att bli certifierad instruktör och ha rätt att utbilda och certifiera gruppledare så behöver du genomgå en instruktörsutbildning. Socialstyrelsen genomför dessa utbildningar i ett pilotförsök år 2026–2029. Instruktörsutbildningen kostar 22 000 kr.
Kontaktuppgifter
Socialstyrelsen
Utilitas.nu
Webbplats
https://www.plusportalen.se Länk till annan webbplats.
https://www.kometprogrammet.se Länk till annan webbplats.
För personer som arbetar inom Stockholms stad:
Webbplats
https://socialtstod.stockholm/familj-och-barn/foraldraskapsstod/komet Länk till annan webbplats.
Uppdaterad: 25 augusti 2026