Myndigheten för familjerätt och föräldraskapsstöd

Cool Kids

Cool Kids (för ungdomar kallat ”Chilled”) riktar sig till föräldrar och barn i åldern 7–17 år. Syftet med programmet är att barnet tillsammans med sina föräldrar ska lära sig strategier för att hantera ångest och att föräldrarna ska få lära sig konstruktiva sätt att bemöta barnets ängsliga beteende. Programmet är verksamt för barn med specifika fobier, generaliserat ångestsyndrom (GAD), separationsångest, lindrig tvångsproblematik och lindrig social ångest.

Programmets upplägg

Cool Kids består av tio träffar som är fördelade på 12-14 veckor, där varje träff är 2 timmar lång. Programmet kan erbjudas både inom ramen för en individuell samtalskontakt, eller i gruppformat, där flera familjer deltar samtidigt. Under programmet följer barn och föräldrar parallellt varsin arbetsbok med information och övningar för varje träff. Föräldrarna får god inblick i barnens övningar så att de kan hjälpa barnen mellan träffarna. Programmet bygger på kognitiv beteendeterapi (KBT).

Materialet består av en terapeutmanual med tre tillhörande arbetsböcker, en för barn i skolåldern, en för ungdomar, samt en för föräldrar.

Det är möjligt att utbilda sig i programmet i Sverige. Programmet erbjuds i dagsläget inte digitalt i Sverige.

Nivå på programmet

Indikerad

Komponenter

Komponenter som Cool Kids beaktar är:

  • Psykoedukation om ångest
  • Kognitiv omstrukturering
  • Gradvis exponering
  • Föräldrastrategier
  • Problemlösning
  • Avslappning

Vilka kan använda sig av programmet?

Cool Kids är möjlig att använda inom barn- och ungdomspsykiatrin (BUP) samt inom första linjens vård för barns och ungas psykiska hälsa. Då Cool Kids är en KBT-behandling är rekommendationen att terapeuter har grundläggande psykoterapiutbildning i KBT, samt även har deltagit vid introduktionsutbildningen i Cool Kids vid Bup Skåne.

Uppföljning och utvärderingar

Cool Kids är utvecklat vid Macquarie University i Australien och har i flertalet randomiserade kontrollerade studier visat på goda resultat. Sammantaget har man kunnat se att många barn som deltagit i programmet har minskat sina ångestsymtom samt upplever förbättrad livskvalitet efteråt.

Programmet har utvärderats i flera randomiserade kontrollerade studier (RCT), främst i Australien men även i Danmark och fått stor internationell spridning.

Programmet har starkt påvisad effekt (högsta graden av evidens) enligt finska Kasvun tuki (kasvuntuki.fi) Länk till annan webbplats.(Tidig insats).

Programmet påvisar lovande evidens enligt amerikanska CEBC » Topic › Parent Training Programs Behavior Problems (cebc4cw.org) Länk till annan webbplats.

Internationella effektstudier på programmet

Arendt, K., Thastum, M. & Hougaard, E. (2015). Efficacy of a Danish version of the Cool Kids program: a randomized wait–list controlled trial. Acta Psychiatrica Scandinavica, 133(2), 109-121. https://doi.org/10.1111/acps.12448 Länk till annan webbplats.

Hudson, J.L., Newall, C., Rapee, R.M., Lyneham, H.J., Schniering, C.C. & et al. (2014). The impact of brief parental anxiety management on child anxiety treatment outcomes: A controlled trial. Journal of Clinical Child and Adolescent Psychology 43(3):370-80.

Hudson, J. L., Rapee, R. M., Deveney, C., Schniering, C. A., Lyneham, H. J. & Bovopoulous, N. (2009). Cognitive-behavioral treatment versus an active control for children and adolescents with anxiety disorders: A randomized trial. Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry, 48(5):533-54.

Jonsson, H., Thastum, M., Arendt, K. & Juul-Sørensen M. (2015). Group cognitive behavioural treatment of youth anxiety in community based clinical practice Länk till annan webbplats.. Clinical significance and benchmarking against efficacy. Journal of Anxiety Disorders 35:9-18.

Rapee, R.M., Abbott, M.J., Lyneham, H.J. (2006). Bibliotherapy for Children with Anxiety Disorders Using Written Materials for Parents: A Randomized Controlled Trial. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 74:436-44.

Rapee, R. M. (2000). Group Treatment with Anxiety Disorders: Outcome and Predictors of Treatment Response. Australian Journal of Psychology 52(3):125-29.

Egenskaper

Preventionsnivå

Indikerad

Typ av förvaltare

Offentlig aktör

Målgrupp föräldrar

Barn i åldern 7-12 år, Barn i åldern 13-18 år

Teoretisk/terapeutisk grund

Social inlärningsteori/kognitiv beteendeterapi

Erbjuds digitalt

Nej

Antal träffar

9 eller fler träffar

Effekter

Påvisad effekt

Praktisk information

Ägare

Macquarie University i Australien. Cool Kids-centret vid BUP Skåne har av upphovsmakarna fått rättigheter att sprida den svenska översättningen av programmet samt att utbilda terapeuter inom Sverige.

Kostnad

Utbildningen är 2 dagar och kostar 5 200 kr.

Kontaktuppgifter

Professionella som är verksamma inom barn- och ungdomspsykiatrin kan vid intresse besöka webbplatsen för mer information eller kontakta:

Julia Heberling (nationell samordnare för Cool Kids vid BUP Skåne)

julia.heberling@skane.se

Webbplats

https://www.skane.se/coolkids Länk till annan webbplats.

Uppdaterad: 25 augusti 2026

Dela länken till denna sida

Kopiera länken till denna sida och använd den för att dela till andra.